‏הצגת רשומות עם תוויות שקיות לאחסון חלב. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות שקיות לאחסון חלב. הצג את כל הרשומות

יום שני, 22 ביוני 2020

בחירת משאבה מתאימה ואביזרים נוספים

                      
                                       

כשאת קונה משאבה כדאי לשים לב מה הצורך שבגללו את קונה אותה ולפי זה לקנות 

💜אם את בעיקר מניקה ואת רק רוצה לשאוב מדי פעם כדי לצאת לשעתיים ולהשאיר מנה לתינוק - אז לא משנה מה תקני,את יכולה משהו לא רציני, או משאבה ידנית. ואפילו משאבה חלשה ולא עם מנוע חזק תהיה טובה. (ואפשר אפילו לסחוט ביד).

💜אם את צריכה לבסס כמויות חלב לתינוק שרק נולד ולא יונק ולשאוב באופן רוטיני במשך היממה 
(בין אם הוא פג,ובין אם יש קשיים והוא לא מצליח לינוק כרגע), או אם את צריכה לגביר כמויות חלב. 
אז את צריכה משאבה ממש חזקה.
אולי אפילו לשכור משאבה ברמה של בית חולים,כמו שיש במחלקה בבית החולים. אלה משאבות טובות וחזקות שיכולות להיות מתאימות להרבה משתמשות. יש מקומות שמשכירים (מדלה סימפוני, או מדלה לקטינה, או אמדה פלטינום, או אמדה עלית). פשוט תגגלי: השכרת משאבות חלב. 
ואם לא משאבה חזקה כזו להשכרה, אז לפחות לקנות משאבה אישית טובה וחזקה. עדיף חשמלית דו צדדית. 
(אם את דתיה ושומרת שבת,כדי לבדוק גם אם המשאבה מתחברת לשעון שבת שתוכלי להפעיל אותה בקלות בשבת)

💜אם את רוצה לחזור לעבודה או ללימודים ולהמשיך לתת לתינוק חלב שאוב, גם כן תצטרכי לקנות משאבה אישית טובה וחזקה. עדיף חשמלית דו צדדית כי כך יצא לך חלב באופן מהיר יותר ותוכלי לחסוך זמן. אולי אפילו תוכלי לעשות דברים תוך כדי,אם תקני או תכיני לך חזיה למשאבה שתצמיד לך את הקונוסים היטב  לשד וכך הידים ישארו חופשיות.
שימי לב שהיא קלה ונוחה לנשיאה בהתאם לעבודה שלך (נוסעת ברכב,או נוסעת באוטובוס, יש מקום קבוע או שאת מסתובבת)

כדאי לך גם לקרוא את הפוסט טיפים לשאיבת חלב

שימי לב שהמשאבה שלך היא מחברה ידועה ומוכרת ושיש לה תקן, שהיא מיועדת לשאיבת חלב מבחינת איכות הפלסטיק. 

שימי לב לגודל של הקונוס שמתחבר לשד, תראי שהפטמה נכנסת בפנים והקונוס לא קטן מדי, ומצד שני גם לא גדול מדי. קונוס לא מתאים יכול לגרום לכאבים וגם לחוסר יעילות של השאיבה. 

                                     בגדי ים לילדים מכנסיים וחולצה פרסומת
                                                             
        
אביזרים נוספים:
  • צידנית וקרחומים - אם את שואבת כשאת בעבודה או בלימודים כדאי שתהיה לך גם צידנית וקרחומים כדי שתוכלי להניח שם את החלב ואת המשאבה. יש צידנית יעודית לזה, ואפשר גם כל צידנית שגדולה מספיק ונראית לך נוחה.
  • סינר הנקה- אם אין לך מקום סגור לשאוב בו אפשר לשאוב מתחת לסינר הנקה או שכמיית הנקה.
  • שקיות הרמטיות לאחסון והקפאת חלב או מכלי אחסון חלב אחרים


מאמרים נוספים






     

יום שישי, 19 ביוני 2020

איך לתת בקבוק בהאכלה קשובה (שהיא גם האכלה תומכת הנקה)

                          אינדקס פוסטים בבלוג לפי נושאים 

לפעמים צריך לתת בקבוק
או רוצים לתת בקבוק
ואז כדאי לדעת איך לעשות זאת בצורה שהכי קשובה ומתאימה לתינוק קטן , וגם בצורה הכי תומכת הנקה שאפשר, אם התינוק יונק.

מתן בקבוק בצורה זו נכון גם לתינוק יונק שמקבל בקבוק חלק מהזמן, וגם לתינוק שלא יונק ומקבל רק בקבוקים, כי העקרונות נכונים לכל תינוק. חשוב שההאכלה תהיה קשובה לתינוק, בהתאם לצרכיו,בהתאם למנגנון הרעב ושובע שלו, לא יותר מדי ולא פחות מדי. 


באופן טבעי, בהנקה התינוק נמצא בשליטה, הוא היוזם -הוא זה שיתחיל להוציא את החלב,אם לא,לא יזרום. 
הוא זה שיחליט כמה חזק ומהר הוא יונק, ומתי לנשום תוך כדי,והשד מגיב אליו. 
הוא זה שיחליט לעשות הפסקות, והשד בהתאם. 
והוא זה שמחליט מתי הוא מסיים ומתנתק. 
כל זה לפי היכולת שלו ולפי מנגנון הרעב והשובע שלו. 

במתן בקבוק נרצה לשמור על כל התכונות האלה, בודאי אם בשאר הזמן הילד ממשיך לינוק. 
נרצה שהילד יזום,אז נניח לו את הפטמה כהכנה על השפתיים ושהוא יזום את המציצה הראשונה.
נרצה שהוא ישלוט בקצב-ולכן נחזיק אותו זקוף עם ראש גבוה מן הגוף (ולא שוכב בערסול), ונחזיק את הבקבוק שוכב כאשר הפטמה של הבקבוק רק חצי מליאה, כל זה כדי שהתינוק כמה שיותר ישלוט בזרם, שלא יזרום לו מהר מדי ושיספיק גם לנשום תוך כדי.
נשתדל שמתן הבקבוק יקח זמן, לא הרבה יותר קצר מההנקה,לא לחסל בקבוק ב5 דקות,זה מהר מדי. 
ונעשה הפסקות כדי לבדוק אם הוא רוצה עוד או סיים, לא חובה לסיים את הבקבוק אם לא רוצה (בטח אם זה תמ"ל ולא חלב אם יקר ששאבת באהבה)
באכילה מבקבוק הפעולה של התינוק שונה מהנקה. השרירים בפה פועלים אחרת. כדאי לתת את הדעת על זה.



אז לסיכום
לתת את הבקבוק לאט ועם קשב לתינוק:
תינוק מונח זקוף על ההורה
בקבוק מאוזן/שוכב פטמה חצי מליאה נוזל 
לתת לאט, בקשב לתינוק ולעשות הפסקות 


ולשים לב שאם את נותנת בקבוק ואת מניקה בדרך כלל, כדאי לשאוב בזמן הזה שלא תסבלי מגודש וגם שלא יתמעט לך החלב
ואם התינוק נשאר אצל מישהו אחר שמטפל,כדאי לנסות להדריך אותו איך לתת את הבקבוק

פוסטים נוספים:


יום ראשון, 7 ביוני 2020

הנקה וחזרה לעבודה

                                       אינדקס פוסטים בבלוג לפי נושאים

בעולמנו המודרני מגיע הרגע הזה אצל רוב האמהות, שבו אמא חוזרת לעבודה.
אין כמעט אמא שזה לא קשה לה. וזה לא משנה אם חזרת אחרי סיום חופשת הלידה לעבודה או הארכת   בעוד כמה חודשים. פרידה של אמא מהתינוק שלה היא תמיד עמוסה ברגשות, וגם בכמה דאגות.
לפעמים יהיו לנו גם רגשות מנוגדים והכל ביחד בבת אחת. יכול להיות שתהיה התחושה של קושי של הפרידה מצד אחד,אבל תחושת הקלה מצד שני למשל. וזה ממש נורמלי.

ואם את מניקה... אחת הדאגות היא: מה יהיה עם ההנקה? מה יאכל התינוק שלי? לשאוב? לתת תמ"ל? אני צריכה לגמול אותו מהנקה?

אז אפשר
יש מי שתרצה לשאוב את כל החלב שהתינוק צריך, והוא יקבל אותו כאשר היא בעבודה.
יש מי שתחליט לשאוב חלקית ותשלב עם תוספת תמ"ל בזמן שהתינוק לא איתה.
ויש מי שתבחר לתת רק תמ"ל בשעות האלו.

בכל אחד מהמקרים אמא יכולה להמשיך לנסות להיניק בשאר היממה, בשעות שבהן התינוק כן איתה. אין צורך ליזום גמילה מהנקה.
ככל שתניקי יותר, לפי דרישת התינוק, בשעות שאתם יחד,גם בלילה, יש יותר סיכוי שתצליחי לשמר את ההנקה. ההנקות הליליות חשובות מאוד משום שבלילה מופרשת כמות גבוהה יותר של הורמון ההנקה.

אם החלטת לשאוב חלב לתינוק שלך, כדאי להכיר כמה טיפים שיכולים לעזור לך להתכונן לחזרה לעבודה וגם למקסם את כמויות החלב בשאיבה:
💓כדאי להתחיל לשאוב כמה שבועות לפני החזרה לעבודה על מנת להתחיל להתרגל לפעולת השאיבה וכדי ליצור כמות קטנה של חלב במקפיא ליתר בטחון (כמות קטנה כן? אין צורך לקנות מקפיא בשביל זה. הרעיון הוא שכן תוכלי בשוטף לשאוב ולתת מיום ליום). 
💓תקפיאי כמויות משתנות של חלב בשקיות יעודיות. (למשל: שקית של 80 מ"ל, שקית של 60 מ"ל,שקית של 20 מ"ל להשלמות, אם את כבר יודעת בערך כמה התינוק שלך אוכל תוכלי לארגן את השקיות לפי זה, ולדעת שלפעמים הכמויות יכולות גם להשתנות)
💓משאבה דו צדדית יכולה לקצר מאוד את הזמן שאת משקיעה בשאיבה.
💓אם את שואבת במשאבה חד צדדית, כדאי להחליף צדדים לעתים קרובות בשאיבה, כל פעם כשמתמעטת כמות החלב בשאיבה ,לעבוד צד.

ואם את בוחרת להאכיל בתמ"ל בזמן שאת בעבודה, יש צורך בתהליך הדרגתי

בכל דרך שבחרת להאכיל את התינוק שלך, אם מתאפשר לך לחזור לעבודה באופן הדרגתי, אולי זה יקל על שניכם את הפרידה. אפילו לחזור לעבודה באמצע השבוע ולא ביום ראשון יכול להקל מעט.

כדאי לדעת שכאשר תחזרי לעבודה, יכול להיות שהתינוק ירצה לינוק יותר בשעות הערב והלילה, כדי להשלים "זמן אמא" . האמת היא שזה יכול לקרות גם לתינוקות שלא יונקים, כשאמא חוזרת לעבודה מתעוררים פתאום יותר בלילה כדי לפגוש אותה 'עוד קצת'.
כמה שלפעמים זה יכול להיות קשה לנו, זה מעיד על היכולת של התינוק למצוא לעצמו פתרונות שמקלים עליו בסיטואציה שבה השתנו לו החיים לפתע פתאום. לפעמים אם מסתכלים על זה כך, קל קצת יותר להתמודד...

בהמשך אכתוב פוסט טיפים לשאיבת חלב כך שתצא כמות חלב מקסימלית

המשך הנקה נעימה וחזרה מוצלחת לעבודה💧👱



תרצי לקרוא איך לשאוב מקסימום חלב במינימום זמן? הנה